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阿里纳斯:科比凌晨3点就叫人训练 老詹7点比赛下午2点已到球馆

来源:YouTube 发布时间:2026-10-04 00:27:57

体育资讯10月4日讯 近日,《Gil's Arena》节目中的嘉宾谈到了科比和勒布朗·詹姆斯在训练方面投入的时间。

阿里纳斯以科比为例说道:“当科比凌晨3点给你打电话,说‘我要去训练了,你要不要一起来?’而你刚从夜店回来,你拒绝之后,他就直接挂电话去训练。等你去做当天第一次训练的时候,他已经在和你一起进行第二次训练了。你训练结束离开之后,他可能还会继续练。所以当你每天正常练两个小时,而他一天投入8到12个小时时,这就是区别。”

阿里纳斯随后谈到詹姆斯:“詹姆斯晚上7点比赛,下午2点就已经到球馆了。这就是另一种程度的热爱。”

阿里纳斯认为,顶级球员与其他人之间出现差距,并不仅仅来自天赋,长期投入的训练时间同样是重要原因。

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