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马克西:小时候外婆凌晨4点就起床看新闻 我的早起习惯从这时养成

来源:YouTube 发布时间:2026-09-13 07:32:45

体育资讯9月13日讯 近日,76人新星马克西在Telfair节目中谈到了自己如何养成早起习惯。

马克西说:“我是和我的奶奶和外婆一起长大的,她们每天都会起得特别早,我以前跟我奶奶睡一张床,她每天早上都会起来看新闻,看一遍又一遍。等我长到十岁左右,我就搬到了楼上,奶奶睡楼下,外婆睡楼上,但她从来不在自己房间里睡。她只睡沙发,我就睡地板,因为我不喜欢自己睡房间。她凌晨四点就会起床,看新闻、看《我爱露西》,看那些黑白电视节目,所以我除了起床别无选择。她们每天早上都起来,这也在某种程度上塑造了我,变成了一个早起人,每天早上都早起。后来我把这种习惯带到了篮球生涯中,这对我来说是一种心理上的优势,我每天这么早起床,我一天训练三次,而其他人还没醒。等到NBA赛季开始的时候,所以我信心非常高涨,我认为自己已经做了充分的准备,我觉得自己比站在我面前的任何人都更加努力。”

标签 76人 NBA 篮球

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